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【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界

发布时间:2020-06-13
【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界

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在《爱丽丝梦游仙境》里,爱丽丝看见了一只会说话的兔子,牠手里拿着怀錶,喃喃唸着「好忙好忙、我要来不及了」,接着跳进深不见底的树洞。

怀錶兔子彷彿是现代人的生活写照。从早上睁眼的一刻,用了好几种科技产品加速步调,到晚上閤眼前,更新不完的手机应用程式、读不完 Facebook 的最新消息⋯⋯ 一整天都好忙好忙,设计更多的「省时工具 」,为什幺没让我们更快乐,却让我们更焦虑?

超越掌心的科技
【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界
【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界
【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界

科技是集结众人的智慧,结合预测、符合「校準」,被发明出能应用于生活的东西,宗旨是为了让生活更方便。但快速成长的科技,却渐渐脱离人的掌握。

Tempo 慢一点


TIME 杂誌称现在的企业化社会有「终年时间短缺问题 」。18 世纪开始,时间成为计算劳力的单位,「时间就是金钱」变成直观的概念。到了 21 世纪,科技飞快提高了每一小时的产能,稀有的时间越值钱,时间再被细分,无止尽地追求下去,连睡眠都是「浪费」。

【慢节奏运动】不如用睡觉抵抗全世界

时不时有人询问怎幺对抗「效率至上」带来的焦虑感,坊间已有许多时间管理术,Jonathan Crary 虽是一个艺术理论学家,但他在《24/7》一书中对后资本主义的批评实在太天方夜谭,让左右两派哭笑不得。他说,面对最绝望的现实:不如用「睡眠」对抗!因为「睡眠是重要的休息,也是重启一切的开关。」

如果我们不这幺极端,那试试看这种说 NO 的勇气吧:Stop the glorification of busy. 不再将忙碌视为美德、视为跟上时代、或视为节省时间的良药。

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